علاج التدخين بالأعشاب
تعريف التدخين
إن عملية التدخين عملية يتم فيها حرق لمادة،وهذه المادة غالباً ما تكون التبغ، ومن هنا فإنه يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. كما وتتم هذه العملية باعتبارها ممارسة للترويح عن النفس وذلك عن طريق استخدام المخدر
التدخين والسيجار هما من الد اعداء الجسم ومن اهم واخلص اصدقاء الموت فالتدخين ضار جدا وحجم ضرره على الجسم كبير جدا ومتعدد وخطير فهو شديد السمية ويمشي بصاحبه الى الموت بخطى ثابتة ربما تكون بطيئة بعض الشيء الا ان الموت نتيجة محققة في نهاية المطاف
ان اهم مادة تحويها السيجارة هي النيكوتين حيث تشكل هذه المادة ما نسبته 8% من وزن السيجارة وهي عبارة عن مادة سامة جدا حيث اثبت العلم ان عشرة سنتغرامات منها فقط تكفي لقتل كلب متوسط الحجم كما ان السيجارة تحوي على عدة مواد اخرى سامة وضاره بالنفس البشرية واهمها مادة اسيد سيانيدريك فهي الاكثر سمية بعد مادة النيكوتين
ان مضار التدخين لا تحصى ولا تعد فهو عدو لدود لكل عضو من اعضاء الجسم يعمل على تدميره واتلافه شيئا فشيئا حيث تبدأ مضار التدخين تبرز في الفم والاسنان عن طريق تكون طبقة صفراء ضاربه الى السواد على سطح مينا الاسنان وتعمل على حدوث نخر الاسنان وتكون تحمرات ضاره في الفم كما ان التدخين يعمل على نخير الكبد وتعبها واصابتها بالمرض حيث يقل نشاطها ولا تقوم بوظائفها على اكمل وجه حيث ان الكبد تنقي الدم وتمتص السموم وان التدخين يرهقها ويتعبها
النصائح تساعد في علاج التدخين
• المداومة على تناول الثوم في الصباح ، للتخلص من تأثير النيكوتين.
• تناول الجرجير(فوائد الجرجير للرجال) بكثرة يساعد على علاج التدخين.
• خليط الحبة السوداء مع حبوب الرشاد والبابونج والزعتر وورق الفراولة وإكليل الجبل ، حيث يتم غلي المكونات مع الماء على النار، ويتم تناوله 3 مرات يومياً بعد وجبات الطعام بساعة.
• تناول مغلي أوراق الزيتون مع جذر نبات عرق السوس مع لحاء شجر التوت في اليوم 3 مرات.
مغلي أوراق الشاي الأخضر وزهرة الآلام وحبوب نبات اللوتس يتم تناوله 3 مرات يومياً.
• "Astragalus root" و التوت وأوراق البقدونس و قشر البرتقال و قشر الليمون وجذور العرق سوس و "Quai root dong" تضاف هذه المكونات إلى الماء ويتناول 3 مرات يومياً .
• الامتناع عن التدخين بالعمل على الإنشغال بأمور أخرى
• استخدام الأدوية التي تعمل على إزالة الرغبة في التدخين ، وذلك بعد استشارة الطبيب.
• لعلاج التدخين تحتاج أيضا لإرادة قوية .
الشفاء من عند الله

الاعتناء بأعراض الألم

علاجات لمنع الإصابة بالصداع

يعاني معظمنا من الصداع من وقت لآخر، والذي عادة ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق، أو بسبب المجهود المكثف في العمل، أو النوم السيئ. ويمكن الوقاية من العديد من هذه المُحفزات عبر تغيير نمط الحياة. حاول كتابة مذكرات يومية لتعرف نوعية النشاط الذي يسبب لك الصداع المتكرر.

بالإضافة إلى تناول تايلينول كمسكن للألم، يمكن لعلاج الصداع أن يتضمن تجنب المُحفزات المسببة له والتي تشمل:
• التوتر والقلق - تمرين يومي من التأمل أو اليوغا أو ببساطة بضع دقائق من الاسترخاء في هدوء وسكينة، تعد طريقة جيدة للابتعاد عن التوتر والقلق.

• وضعية الجسم أثناء العمل أو الدراسة - خذ فترات راحة متكررة من الجلوس أمام الكمبيوتر، وانتبه إلى وضعية جلوسك ومشيتك وتجنّب العمل لفترات طويلة بتركيز شديد.

• أنماط النوم - يمكن أن تؤدي قلة النوم أو زيادته إلى الصداع. تجنب النوم في غرفة باردة أو النوم ورقبتك في وضع غير طبيعي.

• الطعام - لا تفوت أياً من وجبات الطعام، وتأكد من تناول الطعام الصحي. فنحن جميعاً نتفاعل بشكل مختلف مع طعامنا وشرابنا لذا علينا الاحتراس من الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحساسية التي يمكن أن تُسبب الصداع.

• الضوضاء والأضواء الساطعة - لكل منا مستويات مختلفة من الحساسية ولكننا بحاجة إلى التعرف على مستويات الضوضاء والأضواء الساطعة التي تسبب لنا الصداع.

• نمط الحياة - من المفيد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ولكن المبالغة في هذه التمارين قد تؤدي إلى الصداع.

• الهرمونات - يكثر الصداع عند النساء عندما ينخفض مستوى الإستروجين لديهن كما يحدث قبل الدورة الشهرية. •الأدوية – من الممكن أن تؤدي بعض الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب إلى الصداع لذا عليك أن تسأل طبيبك في هذه الحالة عن الدواء البديل.

==================================
==============================
الاعتناء بأعراض الألم
آلام العضلات والجسم

عندما يبدأ جسمك في الشعور بالألم، فإن عضلاتك تشعرُ بالتّعب لأنك أفرطت باستخدامها أو لأنه قد طُلب منها أن تقوم بجهد غير اعتيادي. إنّ أفضل طريقة للوقاية من آلام العضلات هي العناية بجسمك.



• مدّد العضلات قبل التمرين وبعده.


• قُم ببعض تمارين الإحماء والتهدئة المعتدلة (مثل المشي السريع) قبل التمارين القاسية وبعدها


• قُم بزيادة مستوى الصعوبة على مراحل صغيرة، وليست كبيرة.


• اشرب الكثير من السوائل قبل التمرين، وأثناءه، وبعده.


• في العمل، قم بتنويع الأنشطة التي تُمارسها قدر الإمكان، وحاول تمديد عضلاتك مرّة على الأقل كلّ ساعة.

=============================
=========================
دراسة أمريكية: البكتريا الكابوسية المقاومة للأدوية فى طريقها للانتشار
الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

صورة أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى




تقرير جديد مرعب كشف أن البكتريا المقاومة العقاقير تنتشر بسرعة فى جنوب شرق الولايات المتحدة، حيث زادت مسبباتها إلى 5 أضعاف الحالات المكتشفة بين عامى 2008 و2012.
ذكرت موقع فوكس نيوز، نقلا عن خبراء مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن البكتريا المقاومة للعقاقير، والتى يطلق عليها "البكتريا الكابوسية"، تعد كابوسا صحيا بشعا، حيث إنه لا يوجد مضادات حيوية يمكنها مواجهتها وبالتالى قد تتسبب أى عدوى خفيفة بها بوفاة المريض، والآن يدق الخبراء ناقوس الخطر للتحذير من هذا الأمر.
ووفقا للتقرير تعد البكتريا المكتشفة من البكتريا المعوية المقاومة لكل أنواع العقاقير حتى ما يسمى منها الملاذ الأخير، وجاء فى التقرير إنه تم العثور على عينات من هذه البكتريا فى المستشفيات العادية وليست المراكز الصحية الكبرى المتخصصة، مما يعنى أنها فى طريقها للانتشار عبر المجتمع.
لسنوات طويلة ظلت البكتريا المقاومة للعقاقير أحد أخطر المشاكل التى تواجه المستشفيات التى تستقبل الحالات الصعبة نتيجة للاستخدام المكثف للمضادات الحيوية واكتساب البكتريا لخواص المقاومة، لكن يعد انتشارها فى المستشفيات العادية أمر مقلق جدا، لأنها فى طريقها للانتشار خلال المجتمع وهو الأمر الذى لا يمكن السيطرة عليه.
يلقى الخبراء اللوم على الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية وهفوات مكافحة العدوى التى يقع فيها العاملون الصحيون، وهذا الأمر يدخلنا فى عصر ما بعد المضادات الحيوية وهو أمر قد يكون سيئا للغاية لدرجة أن أى فرد يمكن أن يموت من عدوى عادية جدا نتيجة لعدم وجود علاج مُجدٍ.

قدماك في حاجه الى عناية يومية للمحافظة على جمالها وصحتها بغسلها جيداً واستعمال الكريمات الصحية المناسبة ، والحصول على قدرٍ كافٍ من النوم والراحة.
حيث تتعرض القدمان في بعض الأحيان إلى مشاكل صحية ما هي إلى انعكاس لمرض معين يصيب أجزاء أخرى من الجسم
لنقدم لكم مجموعة من هذه المشاكل.

1- برودة القدمين:
يشعر الكثيرون ببرودة القدمين بشكل متكرر، ويمكن أن تدل هذه الحالة على ضعف الدورة الدموية
بالإضافة إلى أن التدخين يسبب مرض الإنسداد الرئوي الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى الأوكسجين في الدم.

2- الحكَّة:
تنتج حكة القدمين في أغلب الحالات عن عدوى فطرية نتيجة التعرق وارتداء الأحذية الضيقة لفترة طويلة من الزمن
ويمكن التعامل مع هذه المشكلة بسهولة عن طريق مراهم وكريمات مضادة للفطريات.

3- تلون الجلد:
تؤدي بعض الأمراض مثل الطفح الجلدي إلى تقشر الجلد وتبدل لونه إلى الأحمر أو الأزرق وذلك نتيجة لتضيق الشرايين وانخفاض كمية الدم المتدفقة إلى القدمين.

4- انتفاخ أصابع القدمين:
تنتج هذه الحالة في كثير من الأحيان عن أمراض القلب والرئتين نتيجة انخفاض مستوى الأكسجين في الدم
لذلك يجب مراجعة الطبيب عند مشاهدة مثل هذه الأعراض.

5- تورم وانتفاخ القدمين:
ينتج تورم القدمين في بعض الحالات عن الوقوف لوقت طويل، أو التعرض لإصابات معينة، إلا أنه يمكن أن ينتج أيضاً عن أمراض أشد خطورة مثل الآفات القلبية والقصور الكلوي
لذلك يجب عدم إهمال مثل هذه الأعراض التي قد تشير إلى أمراض قاتلة.

6- حرقة القدمين:
تتراوح شدة حرقة القدمين بين الشعور بتخدر بسيط فيهما، إلى أن الشعور بآلام شديدة تحرم صاحبها من النوم في بعض الأحيان
وتنتج في الغالب عن تلف الأعصاب عند مرضى السكري، أو مرض الشرايين الطرفية الذي يمنع تدفق الدم بشكل مناسب.

7- آلام في إصبع القدم الكبير:
في حال تركز الألم حول أطراف الأظافر فهو يدل على نمو متسارع للأظافر، أما عند الشعور بآلام مبرحة عند مفصل الإصبع
فيرجح أن يكون ناتجاً عن مرض النقرس.

8- إصفرارالأظافر:
تظهر العدوى بالفطريات في كثير من الأحيان على شكل بقع صفراء متركزة تحت الأظافر، الذي يشكل بيئة مناسبة لنموها وتكاثرها.

9- الأظافر البيضاء:
تظهر في بعض الأحيان بقع بيضاء اللون تسمع بقع الحليب تعطي الإظفر لون ناصع البياض، وعلى الرغم من أن هذه الحالة في الغالب لا تشكل خطورة تذكر
إلا أنها في بعض الحالات يمكن أن تنتج عن عدوى فطرية ومن الضروري استشارة الطبيب عند ظهورها.
================================================== ==
==================================================

علاج غازات البطن بالأعشاب
محتويات

١ علاج الغازات
١.١ انواع الاغذية التي تسبب الغازات
١.٢ علاج الغازات بالاعشاب
١.٣ ملاحظات لعلاج الغازات

علاج الغازات
انواع الاغذية التي تسبب الغازات

البصل والبندورة والنعناع هذه الاطعمة تؤدي إلى إرخاء عضلة نهاية المريء مما يسمح لخروج هواءالمعدة عن طريق الفم

الفاصولياء-الفول-البازيلاء-القرنبيط-الكرفس-الجزر الأبيض-الزبيب-الخوخ أو البرقوق-التفاح هذه الاطعمة تحتوي على الكربوهيدرات فيصعب إمتصاص امتصاصهاومهاجمة البكتيريا لها مما يؤدي الى عملية التخمير للأطعمة وإمتلاء البطن بالغازات

علاج الغازات بالاعشاب

_ لعلاج الغازات ينصح بتناول منقوع حبوب الكرواية بالماء بعد تصفيته ، مع تحلية منقوع الكراوية بالعسل.

_لعلاج الغازات ينصح بشرب مغلي مسحوق القرفة بعد نقعه في ماء مغلي .

_لعلاج الغازات ينصح بتناول منقوع النعناع والأعضاء الزهرية بالماء بمقدار كوب يومياً مع تحليته بالعسل.

_ لعلاج الغازات ينصح بتناول منقوع مسحوق اليانسون مع الماء الساخن بعد تصفيته ، ويؤخذ كوب واحد يومياً من منقوع مسحوق اليانسون.

_ لعلاج الغازات ينصح بتناول 5 نقاط من زهر البرتقال لكل كوب من الماء ويتم شربه

_ لعلاج الغازات ينصح باضافة ملعقة صغيرة مطحون الشمر الى الطعام بعد طبخه مباشرة وهذا يقوم بطرد الغازات

_ لعلاج الغازات ينصح بشرب منقوع الكزبرةباضافة 25-30 جراما من الكزبرة اليابسة في لتر من الماء لعلاج حالات عسر الهضم والغازات

ملاحظات لعلاج الغازات

_ لعلاج الغازات ينصح بالابتعاد عن اللحوم والمقال

_ لعلاج الغازات ينصح بعدم تناول الجرجير والفجل والبقوليات لما لها من اضرر.

_ لعلاج الغازات ينصح بالامتناع عن تناول المشروبات الغازية وهذا اساسي لعلاج

الغازات.

_ تجنب التدخين لانه يجعلك تبتلع الهواء

_ تجنب العلكة

_تجنب تناول الطعام بسرعة لان السرعة اثناء الطعام يزيد من ابتلاع الهواء

_ تجنب شرب السوائل الساخنة دفعة واحدة

_ امضغ الطعام جيدا لأن الطعام الغير ممضوع يحوي على كمية هواء اكبر من الممضوغ جيدا

_ احرص على ممارسة اللرياضة لانها تحرك الامعاء مما يدفع الى خروج الغاوات منها

_ تجنب التوتر والقلق لانه يزيد من خروج الغازات بسبب افرازه لهرمون الادرينالين علما ان القلق والتوتر يجعلنا نبتلع الهواء اكثر من المعتاد
الشفاء من عند الله

علاج النقرس بالأعشاب
النقرس: هو عبارة عن التهاب يلازم المفاصل ، ويسبب الكثير من الأورام والآلام.
بعض الوصفات لعلاج النقرس والتخفيف من أورامه :
• لعلاج النقرس يتم استخدام الليمون وهوضروري جداً للمصاب بالنقرس لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج اللازم لعلاج التهاب المفاصل ، ويتم خلط عصير الليمون الطبيعي بالعسل الطبيعي ، ويتم تناول المزيج ثلاث مرات يومياً قبل وجبات الطعام.
• لعلاج النقرس يتم عصر الجزر وعصر الخيار وخلطهما معاً والمداومة على شرب نصف كأس منه يومياً.
• لعلاج النقرس يتم وضع السمك النيء على موضع الألم مدة 10 دقائق يومياً قبل النوم ، فإن مفعوله قوي جداً في علاج النقرس.
• لعلاج النقرس يتم غمر القدمين في مزيج الفحم المطحون والماء لمدة 30 دقيقة .
• لعلاج النقرس ينصح بتجنب البقول و الأكلات الدهنية .
• لعلاج النقرس تناول مشروب الكركاديه فهو مفيد جداً في علاج النقرس.
• لعلاج النقرس ينصح بشرب عصير التفاح ، أو غلي قشر التفاح وتناوله .
• لعلاج النقرس ينصح بتناول الفجل بكثرة فهو يعالج آلام النقرس .
• لعلاج النقرس يتم غلي أوراق الجرجير(فوائد الجرجير للرجال) بالماء وتناوله ، فهو مفيد جداً في علاج النقرس .
•لعلاج النقرس يتم تناول منقوع الزنجبيل لانه يحتوى على مواد مسكنه للألم ومضادة للالتهاب وانه مسكن للالم
• استخلاص بذور الكرفس وتناولها فهي مفيدة في علاج آلام النقرس وخاصة في حالات الالتهاب المفصلي وعلل الكلى ، وتستخدم بذوره لعلاج النقرس وازالة سموم الجسم وتحسين الدورة الدمويه ولها مفعول مدر للبول ومطهر للمسالك البوليه 0
•يساعد الكركم لعلاج التهاب الاذن وخاصة على تسكين الالتهاب وتخفيف الالم وقد اعتبر الكركم من العلاجات الشعبية في الهند
• يساعد العرقسوس على علاج التهاب الاذن وذلك على احتوائه على مركب (فايتو تشالكون) المثبط لأحد الانزيمات المتسببة في النقرس ، لذلك ينصح مريض النقرس بتناول كوب او اثنين من العرقسوس يومياً ، ولكن مع المراعى عدم الافراط من وخاصة المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم في تناول العرقسوس لانه يحتوي على حمض الجليسيريزك(Glycyrrhizic) الذي يتسبب في احتجاز السوائل الزائدة في الجسم مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

النقرس والطب البديل

اما العلاج بالطب البديل فهو يشمل الكرفس Celery) ) وهو يساعد في ازالة حمض اليوريك وهو اما ان يستخدم على هيئة اقراص من مستخلص حبوب الكرفس ( تناول 2-4 اقراص يوميا ) او شرب نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوما , كما يستخدم الشيزو Chiso))وهو عشب نعناعي معطر ويحتوي على مركبات تخفف من النقرس ويحتوي على مستويات عالية من اربعة مركبات تدعى مثبطات مضادات الاكسدة والتي تساعد في تكوين حمض اليوريك , وهذه النبتة تنتشر في اليابان ويستخدمه اليابانيون كاضافة الى وجبات السوشي الخاص بهم ,وكذلك يستخدم عرق السوس الذي يحتوي على مثبطات لمضادات الاكسدة ويستخدم خليط بين الشيزو وعرق السوس لتعطي نتائج افضل .
كما ويستخدم الكركم (turmeric) والذي يحتوي على الكركمين الذي يمنع تصنيع مادة البروستاجلاندين في الجسم والمسؤولة عن احداث الالم , وهو بذلك يشبه في عمله الاسبيرين والايبوبروفين ولكن بشكل اضعف , كما ان الكركم يحفز الغدة الكظرية لافراز الكورتيزون والذي بدوره يخفف شدة الالتهاب واللم اللذين يسببهما المرض.
ومما يستعمل ايضا في علاج النقرس هو الافوكادو ( Avocado ) وهو يؤدي الى نقص في مستوى حمض اليوريك في الدم وهو يستخدم بكثرة عند اهالي الامازون , كما يستخدمون مخلب القط (Cat's Claw) والذي يعرف بتاثيره كمضاد للالتهاب وهو يستعمل في الازمات والنوبات النشطة . كما ويستخدم الكريز Cherry) ) في الحد من تكرارالنوبات الحادة للمرض .
ومن الاعشاب الاخرى المستخدمة الشوفان والذي يعمل على ادرار البول والتقليل من مستوى حمض اليوريك في الدم كما يقوم الزيتون بنفس المهمة اذ أثبت الباحثون اليابانيون أن 4 أكواب من شاي ورق الزيتون يومياً لمدة 3 أسابيع تزيد من الإخراج البولي 10-15 % ، وبالتالي انخفاض مستويات حمض اليوريك في الدم وزيادة حمض اليوريك في البول . اما الاناناس فيحتوي على البروملين ،وهو إنزيم يساعد على تكسير البروتين ,و يقر المعالجون بالطبيعة البروملين الصافي لتقليل من الالتهاب والتورم . ويستخدم الصفصاف ( Willow) كمماثل للاسبيرين حيث انه يحتوي على المركبات المعروفة باسم الساليسيلات التي يصنع منها الاسبيرين , ويعالج الزنجبيل Ginger)) النوبة الحادة للنقرس ،حيث يغلى لترين من الماء ثم يبشر قطعة بطول 5 سم من الزنجبيل الطازج فوق الماء , ويغطى المقدار ويترك الزنجبيل منقوعاً لمدة 5- 10 دقائق . وبينما لايزال السائل ساخناً ، ولكن ليس إلى الحد الذي يمنعك من وضع يدك بداخله، اغمس قطعة من القماش بداخل ، ثم اعصرها وضعها فوق المفصل المسبب للألم واترك قطعة القماش في موضعهاإلى أن تتوزع الحرارة، ثم ضع قطعة قماش أخرى وراءها فوارا بعد أن تبللها بماء مثلج اترك قطعة القماش الباردة في موضعها لمدة 3-4 دقائق، ثم أعد وضع قطعة القماش الساخنة واستمرفي وضع قطعتي القماش بالتبادل لمدة 15 دقيقة .
ويستخدم ايضا الكنباث ( Horsetail) او ذنب الخيل كمدر للبول ومخلص من البيورينات الزائدة , حيث يتم تناول 60 قطرة من الصبغة يوميا أو ثلاث كبسولات كل منها 400 – 500 مليغرام ثلاث أو أربع مرات يوميا ولتحضير مشروب الكنبثاء استعمل ملعقة كبيرة من العشب المجفف السائب لكل فنجان واحد من الماء الساخن و انقعه لمدة تتراوح بين 10 و 20 دقيقة , وكذلك يفيد نقيع الجرجير المر المصنوع من نصف لتر ماء مغلي مع 20 غرام من اوراق الجرجير
والجدير بالذكر ان القراص ( Nettle ) و الأرقطيون ( Burdock ) والكركديه تفيد في حالات النقرس , كما ويستخدم عصير العنب على تخفيف نسبة حمض اليوريك في الدم وكذلك يفيد كل من الخيار او مغلي قشر التفاح او عصير التفاح المطبوخ في علاج النقرس , اما عصير البرتقال والليمون فله اثر فعال في علاج داء النقرس اذ يذيب الاملاح المترسبة في المفاصل .
الشفاء من عند الله

ديلى ميل: وسيلة جديدة للوقاية من الإيدز خلال الممارسة الحميمية

الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

حشو جديد للوقاية من الإيدز
كتب عبدالعظيم الخضراوى
....


تعتبر الممارسة الجنسية أحد وسائل انتقال العدوى بمرض الإيدز، ولذلك اهتم الباحثون بابتكار وسائل للوقاية من انتقال هذه العدوى خلال العلاقة الجنسية، منها العقاقير التى تؤخذ بالفم، ومنها "جيل موضعى" أو "شرائط رقيقة وقائية"، لكن الجديد الذى ابتكره العلماء فى هذا المجال هو حشو مهبلى قابل للذوبان يقوم بعمل وقائى أكبر.

وذكر موقع ديلى ميل أن الباحثين فى جامعة واشنطن استخدموا تقنية جديدة لصناعة حشو مهبلى يتم وضعه بنفس طريقة وضع الحفائض النسائية، وذلك قبل الممارسة الحميمية، ويساعد النساء على الوقاية من فيروس نقص المناعة المكتسبة "إيدز"، وهو عبارة عن نسيج من خيوط قابلة للذوبان.

ويقول الباحثون إنه عند ذوبان الخيوط يتحرر العقار المضاد للفيروسات، وتبدأ عملية الوقاية، وهو أمر سهل جدًا، ويطلق كمية أكبر بـ10 مرات من مضادات الإيدز مقارنة بالوسائل الموضعية الأخرى التى لم تعط نتائج جيدة جدًا خلال التجارب السريرية، نتيجة لصعوبة استخدامها.

قائد الدراسة بروفيسور كاميرون بول أكد أنهم استطاعوا تطوير هذه الوسيلة، والتى تأخذ 15 دقيقة حتى تذوب بالكامل فى الجسم، وتوفر الوقاية.

ويعتقد الخبراء أن هذه الأقمشة الطبية من الممكن أن تقدم حلولا علاجية جيدة لعديد من الأمراض الأخرى
=======================================
=======================================
مفاجأة.. مسكن "إيبوبروفين" قد يجعل الرجال أكثر قسوة

الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

صورة أرشيفية
واشنطن (أ ش أ)
....


فى مفاجأة لم تخطر على بال الكثيرين من المرضى خاصة مرضى الآلام المزمنة الذين تضطرهم ظروفهم المرضية لتناول المسكنات خاصة "إيبوبروفين" بصورة منتظمة، كشفت أحدث الأبحاث أن هذا المسكن الأكثر شيوعا يمكن أن يجعل الرجال أكثر قسوة وغلظة، إلا أن له تأثير معاكس بين النساء.

ومنذ فترة طويلة، عرف الباحثون أن مسكنات الألم مثل "إيبوبروفين" يمكن أن تساعد فى مشكلات الاضطراب العاطفى، إلا أن الأبحاث الحديثة وجدت اختلافا فى تأثيره على الرجال والنساء.

وتشير الدراسة إلى أن الرجال الذين يأخذون العقار المسكن، ظهرت عليهم مشاعر قاسية وحالات من الرفض، فى الوقت الذى شعرت فيه النساء بشعور أفضل بعد تناوله.

ويلقى الاكتشاف الجديد ضوءا جديدا على كيفية تعامل الرجال والنساء الذين يعانون من مشكلات عاطفية وأفضل السبل العلاجية خاصة ممن يتناولون عقاقير مسكنة.

وقد وجدت الأبحاث الحديثة أن كلا النوعين من الألم سواء المزمن أو العارض ينشطان مناطق فى المخ، وأن الاختلاف بين الجنسين تكشف طرق لتخفيق الآلام الاجتماعية من خلال أكثر من وصفة مسكنات للألم.

وقالت الدكتورة أنيتا فانجيليستا، أستاذ الألم بجامعة "تاكساس"- فى معرض الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد والمنشورة فى عدد يونيو الماضى من مجلة "العلاقات الشخصية"- إن النتائج المتوصل إليها يمكن أن تكشف عن طرق جديدة تساعد كلا من الرجال والنساء على التغلب على أذى المشاعر.

ووفقا لدراستها، فإن الحد من الآلام الاجتماعية، والاختلافات بين الجنسين فيما يتعلق بمسكنات الألم الجسدى، قد يلعب دورا مهما فى تقليل تأذى المشاعر، فالنساء اللاتى يتناولن "إيبوبروفين" يواجهن مشاعر أقل حدة فى حال استبعادهم من لعبة محببة لهم أو عند تعايشهم مع تجربة مؤلمة، بالمقارنة مع الرجال الذين يشعرون بالتصلب والقسوة والعنف بمعدلات أعلى فى حال تعرضهم لمثل هاتين الحالتين.

ويرى الباحثون أن تفهم طريقة تعامل المرأة والرجل مع المشاعر التى تلحق الأذى بهم يمكن أن يقطع شوطا طويلا نحو مساعدة الأزواج فى التعامل مع هذه المشاعر فى علاقاتهم الرومانسية والزوجية
================================================== =
==================================================
طبق السلطة" يحتوى على الأملاح أكثر من كيس بطاطس مقلية
الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

نيويورك (أ ش أ)
....



تستمر الكميات الخطيرة من الملح المضاف إلى العديد من وجبات المطاعم والمقاهى والسوبر ماركت الكبرى حتى الأطعمة الصحية وفى مقدمتها "السلطة".

يعتقد الكثيرون أن طبق السلطة الذى يطلبونه فى المقهى أو المطعم قد يكون الخيار الأمثل والأفضل للحفاظ على رشاقتهم إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تثبت احتواء هذا الطبق، الذى يعتقد أنه صحى، على كميات أعلى من الملح تفوق ما يتم وضعه فى شطائر الهامبورجر وكيس من البطاطس المقلية المحبب للكثيرين.

وعلى الرغم من المطالب التى تنامت فى عام 2010، بضرورة الإقلاع عن استهلاك الأملاح، إلا أن النتائج المتوصل إليها تشير إلى أن مستوياتها لاتزال مرتفعة بشكل مقلق، حيث إن وضع كميات كبيرة من الملح لا لزوم لها فى أطباق صحية، لما له من أضرار بالغة فى رفع مستوى ضغط الدم.

وقد كشف المسح من خلال العمل على توافق نسبة الملح والصحة، وتم اختبار نحو 650 وجبة جاهزة، مثل أطباق السلطات المعدة سلفا والمتاحة فى محلات السوبر ماركت والمطاعم والمقاهى، فضلا عن الوجبات السريعة.

ومن خلال قراءة الملصقات الغذائية والمطاعم الاتصال للحصول على معلومات التغذية، اكتشف الباحثون أن ما يقرب من ثلاثة أرباع هذه السلطات الصحية تحتوى على كميات هائلة من الأملاح تفوق مايحتويه كيس من البطاطس المقلية.

وتشير البيانات إلى أن طبق السلطة الذى يتواجد فى العديد من مطاعم الوجبات السريعة يحتوى على 1,3 جرام من الملح، بالمقارنة بشطيرة البرجر التى تحتوى على 1,2 جرام.

ثلث الأطباء يرون أن السجائر الإلكترونية تساعد المدخنين فى الإقلاع

الإثنين، 4 أغسطس 2014 - 11:

واشنطن (أ ش أ)
....


فى الوقت الذى يظل فيه النقاش محتدما بين مؤيد ومعارض لدور السجائر الإلكترونية فى المساعدة فى الإقلاع عن التدخين، حيث يرى البعض أنها فعالة بشكل كبير، بينما يرى البعض الآخر أنها تحفز الشباب على الإقبال أكثر على التدخين، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة كشفت عن أن ثلثى الأطباء ينصحون الآن بهذه السجائر كوسيلة فعالة لمساعدة مرضاهم على كبح الرغبة فى تدخين التبغ والإقلاع عن العادة المدمرة.

واستعرضت الدراسة – التى نشرت فى مجلة "بلوس وان" الطبية – وأجريت على نحو 128 طبيبا فى ولاية كارولينا الشمالية، حيث تم سؤالهم عن رأيهم الشخصى فى مدى فاعلية السجائر الالكترونية الخاصة بهم، حيث أعرب ثلثا الأطباء عن اعتقادهم بأن هذه السجائر يمكن أن تكون مفيدة فى مساعدة المدخنين فى الإقلاع عن التدخين، بينما أكد 35% منهم أنهم أوصوا مرضاهم باستخدامها.

وأوضح ليه رانى، معد الدراسة ومدير برامج "الوقاية من التبغ والتقييم"، أنه حتى فى حالة عدم وجود أدلة دامغة بشأن الآثار الصحية للسجائر الإلكترونية، إلا أن ثلث الأطباء الذين شملتهم الدراسة نصحوا مرضاهم باستخدامها فى إطار جهودهم للإقلاع عن العادة المدمرة.

وعلى الرغم من الموافقة الضمنية التى تحملها نتائج هذه الدراسة لاستخدام السجائر الالكترونية فى جهود الإقلاع عن التدخين، إلا أن هذه السجائر لم تحصل على الموافقة النهائية لإدارة الأغذية والدواء الأمريكية، وهو ما يدعو الأطباء إلى ضرورة التمهل فى دعمهم المطلق لاستخدام هذه السجائر حتى الحصول على الموافقة الرسمية والنهائية للإدارة.

كانت عدد من الدراسات الحديثة السابقة قد أشارت إلى أن فوائد هذه السجائر تفوق مخاطرها، وهو ما ينبغى أخذه فى الاعتبار، عندما تقرر إدارة الأغذية والدواء الأمريكية وعدد من الوكالات التنظيمية الأخرى إعطاء موافقتهم لاستخدام هذه السجائر.

انخفاض عدد المدخنين اليابانيين بنسبة 20%
الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

صورة أرشيفية
طوكيو (أ ش أ)




لأول مرة منذ عملية القياس التى أجرتها جمعية "جابان توباكو" تسجل نسبة المدخنين اليابانيين انخفاضا لأقل من 20% وذلك خلال الستة شهور الأولى من العام الحالى.
وكشفت الدراسة، التى أجرتها الشركة اليابانية، أن نسبة الشباب اليابانى المدخن ارتفعت إلى 6ر20 مليون شخص أى حوالى 7ر19% من الشعب اليابانى، وذلك خلال شهر مايو الماضى.
==================================
=================================
الإكزيما والفطريات" من أهم أسباب تسلخات القدمين
الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

كتبت أسماء عبد العزيز




يعانى البعض من وجود تسلخات بين أصابع القدم، وهذا التسلخ يكون له عدد من الأسباب يوضحها دكتور درويش عبد الكريم، استشارى الأمراض الجلدية، قائلا قد يعانى الشخص من وجود الإكزيما، وتلك الإكزيما هى التى تسبب تسلخ القدمين وخاصة بين الأصابع وفى الغالب تعالج تلك التسلخات بالمجففات الخاصة بالجلد، كما قد يكون السبب فى التسلخ وجود بعض الفقاقيع مما يسبب الاحتكاك فى الجلد، وبالتالى يحدث التسلخ، ويكون هذا نتيجة كثرة المشى أو الجرى لفترات طويلة، مما يشعر الشخص بالألم.
ويضيف يمكن الوقاية من هذا الأمر باستخدام الحذاء الصحى، كما يمكن أن يكون السبب فى هذا التسلخ إصابة القدم بالفطريات .
ويوضح د درويش أن العلاج يكون بالحصول على مضادات للفطريات وذلك على حسب شدة الحالة، كما يجب تجفيف القدمين وعدم ارتداء الأحذية والقدمين مبللة، ويؤكد أن التسلخ حالة مرضية مؤقتة تنتهى بمجرد الحصول على العلاج اللازم للقضاء على التسلخ، ويصاب معظم الأولاد بالتهاب جلد يطلق عليه الالتهاب الفقاعى الأمر الذى يسبب تسلخ القدمين.
وللعلاج ينصح بضرورة ترطيب القدمين وخاصة بين الأصابع لتجنب المشاكل المحتملة مع ضرورة التنظيف المستمر بين الأصابع، ونقع القدمين فى ماء دافئ، فذلك يتيح القدرة على تجنب التسلخ مع الحرص على استخدام أدوات عناية بالقدمين شخصية لا يستخدمها أحد سوى الفرد.
=============================
==========================
"الحبة العجيبة".. مكمل غذائى من السبيط يحسن وظائف المخ والقلب
الإثنين، 4 أغسطس 2014 -

نيويورك (أ ش أ)




نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى تطوير مكمل غذائى من السبيط أو الحبار، يحتوى على خمس مرات أكثر من الأوميجا -3، بالمقارنة بأسماك القد وكبسولات زيت كبد الحوت، والذى من شأنه تحسين وظائف المخ والقلب.
فإذا كنت تعانى من التعب، أو مشاكل فى الذاكرة أو سوء حالة بشرتك، فيمكنك تناول الحبة العجيبة المصنوعة من الحبار لتصبح الخيار والحل الأمثل لكل هذه المشكلات الصحية.
وتحتوى الحبة الواحدة من هذا المكمل الغذائى المطور على 40% من مادة الأوميجا -3، والتى أثبتت الأبحاث الطبية السابقة فاعليتها فى الحفاظ على كفاءة وصحة القلب ووظائف المخ، فضلا عن الحيلولة دون ارتفاع ضغط الدم.
ومن ناحية أخرى، تنصح الأبحاث بأهمية تناول هذه المكملات لثبوت دورها الفعال فى تحسين الوظائف الإدراكية، وخفض مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل والاكتئاب ما بعد الولادة، بالإضافة إلى خفض مستوى الدهون فى الدم المرتبط بأمراض القلب.
ومن المنتظر البدء فى طرح هذا المكمل الغذائى الجديد فى أكثر من 720 صيدلية ومنفذا فى هولندا، على أن تصل سعر العلبة ما قيمته نحو 19,99 جنيه إسترلينى.

[]ادوية الستاتين تحسن من وظائف الانتصاب

يعتبر ضعف الانتصاب من الاعراض الاولية لامراض القلب والاوعية الدموية كما ويعتبر ضعف الانتصاب من العوامل التي تزيد من احتمال الاصابة بامراض القلب, ويصيب 18-30 مليون شخص في الولايات المتحدة وتتمثل الاسباب بامراض القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري والسمنة والاكتئاب والتدخين والتوتر.
اخبار الطبي.اظهرت دراسة حديثة ان استخدام ادوية الستاتين للرجال المصابين بارتفاع مستويات الكوليسترول وضعف الانتصاب لمدة قصيرة مرتبط بتحسن كل من الحالتين.
واوضح الباحثون ان هذه النتائج قد تزيد من الالتزام بعلاج الستاتين وذلك لان نسبة كبيرة من المرضى يتوقفون عن تناول ادوية الستاتين او لا يحصلون على الجرعات الكافية , حيث اظهرت دراسة تضمنت 90,000 شخص ان 35% من المرضى حصلوا على اقل من ربع الجرعة الموصوفة و 60% حصلوا على اقل من نصف الجرعة الموصوفة من الستاتين.
وقال الباحثون ان تحسن حالة ضعف الانتصاب قد يكون سببها انخفاض الكوليسترول الضار – الكوليسترول ذو الكثافة المنخفضة – او بسبب تأثيرات لادوية الستاتين والتي ما زالت غير واضحة, وأضاف الباحثون ان تأثير الستاتين في تحسين ضعف الانتصاب يظهر بشكل واضح بعد العلاج بفترة قصيرة.
وعمل الباحثون على دراسة تجارب عشوائية لفحص تأثير الستاتين على وظائف الانتصاب واعتمدت على اجراء استبيان وتقييمه على مقياس من خمسة نقاط , وتضمنت 647 مريض معدل اعمارهم 57 عام واستخدموا ادوية الستاتين بمعدل 3.8 شهر.
ووجد الباحثون انه بالاضافة الى انخفاض مستويات الكوليسترول لمستخدمي ادوية الستاتين مقارنة بمجموعة المقارنة التي لم تحصل على علاج, فان درجات وظائف الانتصاب ازدادت 3.4 نقطة مما يعني زيادة بنسبة 24.3%. حيث ان الزيادة في درجات وظائف الانتصاب ازدادت بمقدار الثلث تقريبا لمستخدمي الستاتين مقارنة بالنصف لمستخدمي الادوية المثبطة لثنائي فوسفات الاستيراز ( سيلدنافيل).
ويعتقد الباحثون ان ادوية الستاتين قد تكون ذات حدين حيث انها تحسن من وظائف بطانة الاوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم الى القضيب الا انها تقلل من مستويات الكوليسترول وهو من المواد الاولية لانتاج التوستوستيرون. الا ان مراجعة 11 دراسة اظهرت ان فوائد ادوية الستاتين سادت في علاج ضعف الانتصاب

[معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم


اصبح الم المفاصل مرضا يصيب العديد من الاشخاص خاصة كبار السن وقد يكون الالم مصاحبا لمرض اخر وشدته تختلف من شخص لاخر حسب مكان المفصل ونوعه وحتى عمر المريض وجنسه .
ومن الاسباب المعروفة لألم المفاصل :
1-هشاشة العظام.
2-الاصابات الرياضية.
3- الحمى الروماتويدية .
4- بعض انواع السرطانات.
5-التهاب المفاصل الروماتويدي.
6- فقر الدم المنجلي.
7-بعض انواع العقاقير الطبية.


اعراض الم المفاصل تكون على شكل الم خفيف الى الم شديد,او حرقة في المفصل وعدم القدرة على تحريكه.


اما عن علاج الم المفاصل فهو يختلف من شخص لاخر , حيث يجب اولا علاج السبب والأخذ بعين الاعتبار العوامل الاخرى كالعمر والجنس ووجود امراض اخرى او لا ,ويشمل العلاج وسائل دوائية ولا دوائية


أولا الوسائل الدوائية :
عندما تكون شدة الألم من متوسط الى شديد ويصاحبه التورم , فهناك العديد من مسكنات الالم المستخدمة منها :
1- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل ايبوبروفين(ibuprofen),نابروكسين(naproxen).
2- مثبطات سايكلوكسيجينيس2 (Cox-2) وهي فعالة في تخفيف الألم .
عندما يكون الالم خفيف وبدون تورم:
-استخدام الباراسيتامول الذي يعرف بالأسيتامينوفين من أكثر مسكنات الألم شيوعا و من الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية.
-يعمل الباراسيتامول على تسكين الألم من خلال تأثيره على كيماويات تعرف بالبروستاغلاندينات ، وهي مواد كيميائية تطلق استجابة للألم أو التعرض للاصابة ويعمل الباراسيتامول على منع افرازها مما يُقلل من حدة الألم .
-يتميز الباراسيتامول بسلامة استخدامه وفعاليته إذ لا يتسبب بأعراض جانبية سوى في حالات نادرة كالطفح الجلدي
اما عندما يكون الالم شديد بحيث ان المسكنات لم تعد فعالة بما فيه الكفاية، فقد يصف الطبيب العقاقير الافيونية الاقوى والتي لا يمكن استعمالها الا تحت إشراف الطبيب.
ومن الادوية الاخرى التي تساعد على تخفيف الالم : مرخيات العضلات لعلاج تشنجات العضلات, وبعض مضادات الاكتئاب التي من الممكن ان تتداخل مع اشارات الالم.
العلاجات الموضعية :
استخدام المراهم التي تحتوي على الكابسيكين وهي مادة موجودة في الفلفل الاحمر تخفف من الم المفاصل حيث تعمل على نقل اشارات الالم العصبي وافراز مادة الاندورفين التي تثبط الالم .
العلاج عن طريق الحقن :
بالنسبة للأشخاص الذين لم تنفع معهم الادوية عن طريق الفم او العلاجات الموضعية , فيمكن اخذ الحقن التي تحتوي على الستيرويد والتي يتم حقنها مباشرة في المفصل كل ثلاثة اشهر .
وتشمل الخيارات الأخرى للحقن :إزالة السائل من المفصل أو حقن حمض الهيالورونيك الذي يمكن استخدامه ايضا لعلاج هشاشة العظام .

ثانيا : العلاجات اللادوائية
1- ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف الى زيادة المرونة في المفصل المصاب.
2-العلاج الطبيعي الذي يطبق العلاج بالحرارة او البرودة.
3- الراحة : اخذ قسط من الراحة بحيث لا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات واخذ قسط من الراحة مدة 10 دقائق في حال شعرت بالألم .
4-خسارة الوزن : حيث ان الوزن الزائد يزيد التوتر والضغط على مفاصل الركبتين , لذا فإن التخلص من الوزن الزائد يخفف بشكل كبير من الالم والضغط الناتج على المفاصل الحاملة للوزن
==========================================
Bay forum Sayhat
========================================
اكتشاف مادة من السيليسيوم الأسود قادرة على قتل البكتريا
الخميس، 3 أبريل 2014 -

سيدنى (أ ش أ)


توصل فريق من الباحثين الأستراليين فى جامعة سونبورن للتكنولوجيا فى أستراليا إلى أن مادة "السيليسيوم السوداء" والتى تبلغ 50 نانومترعرض و500 نانومتر ارتفاع، لها القدرة على قتل الخلايا التى تحتوى على البكتريا بواقع 450 ألفا فى الدقيقة وفى كل سنتيمتر مربع.

وأوضح الباحثون أن عملية قتل البكتريا مرتبطة بتشويه أو تغيير صورة الغشاء الذى تعيش فيه البكتريا، مما يساعد على قتلها والتخلص منها.
=====================================
Bay forum Sayhat
====================================
سفر الزوج يؤثر على الصحة النفسية للزوجة والأبناء
الخميس، 3 أبريل 2014 -

كتبت فاطمة ياسر


تقول الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى، إن هجرة الزوج لجلب الأموال وتحسين مستوى المعيشة، يعد أزمة قد تتسبب فى مشاكل كبيرة فى الأسرة، وذلك لترك الزوجة بمفردها تتحمل مسئولية الأبناء والبيت، وهى من تقوم بأخذ القرارات المصيرية فى الأسرة ومن تتدخل فى شئون الأسرة الداخلية والخارجية، وذلك يرجع إلى أن سفر الزوج قد يؤثر بشكل سلبى على الزوجة وعلى الأبناء.

أكدت عبد القادر أن الزوجة التى يسافر زوجها أكثر عرضة للإصابة بالتوتر والضغط النفسى والعصبى، وذلك يرجع إلى تحملها إلى ضغوط الحياة وطلبات أبنائها وشعورها أنها بمفردها فى القيام بهذه المسئولية وأيضا إحساسها أنها تقوم بدور الأب والأم معا.
أشارت استشارى الطب النفسى أن المرور بالضغط النفسى، قد يتسبب فى خروج الإنسان عن توازنه النفسى، وهذا قد يؤدى إلى حدوث مشكلات صحية ونفسية، مثل الدخول فى اكتئاب مزمن، وممكن الإصابة بذبحة صدرية.

تنصح استشارى الطب النفسى الزوجة التى يسافر زوجها بالاستعانة بالله أولا للقيام بهذه المسئولية وأن تحاول أن تهتم أكثر بأبنائها والاهتمام بتربيتهم تربية سوية وأن تقوم بتبادل الزيارات بين أهل الزوج والأبناء.
======================================
Bay forum Sayhat
====================================
الطبيب فقط يمكنه تحديد أسباب البرودة الجنسية
الخميس، 3 أبريل 2014 - 12:08


كتبت منى محمد


تعد ممارسة العلاقة الحميمة أمر مهم فى حياة الزواج، حيث يعتبر الإشباع الجنسى جزءا من الطبيعية الإنسانية، إلا إن البعض يعانى من مشاكل خلال تلك العلاقة، أو ما يسمى بالبرود الجنسى، فهل البرود الجنسى أثناء الجماع مرض نفسى أم ﻋﻀﻮى؟

تجيب على هذا التساؤل الدكتورة صافيناز عبد الغفار، أخصائية الأمراض النفسية والعصبية، قائلة إن البرود الجنسى قد يكون بسبب اضطرابات نفسية، وقد يكون بسبب الإصابة بأمراض عضوية، لذا يجب إجراء تحاليل وكشف للجهاز البولى والتناسلى للمريض للتأكد من أنه غير مصاب بأى أمراض بتلك المنطقة.

وأضافت صافيناز: وقد يكون السبب نفسيا، ويعتمد هذا السبب على عدة عوامل، منها عمر المريض، جنسه، والثقافة الجنسية التى يحتويها، بالإضافة إلى التنشئة، فبعض المجتمعات المصرى تتعامل مع الجنس على أنه عامل مقزز، ويجب التنفير منه، وفى تلك الحالة يحتاج المريض إلى جلسات علاجية لتصحيح هذا المفهوم.

وتابعت صافيناز أن هناك عوامل أخرى تحدد سبب البرود الجنسى، منها الضغوط النفسية والعصبية والاقتصادية، ولا سيما فى تلك الحياة التى نحياها، حيث يخشى الشخص قوت يومه هو وأولاده، بالإضافة إلى أن التغذية وتناول الأطعمة التى تعمل على تحسين المزاج مثل المكسرات والشيكولاته الداكنة وغيرها من الأطعمة التى يعشقها المرضى.

وأوضحت صافيناز أن بعض الأدوية أو العلاجات قد تسبب البرود الجنسى، ومنها المهدئات، وأدوية علاج الصرع، ومضادات الاكتئاب، والقلق، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أن الطبيب فقط هو القادر على تحديد السبب وراء البرود الجنسى، مؤكدة ضرورة استشارة طبيب نفسى فورا
======================================
Bay forum Sayhat
================================

العدوى الفيروسية والبكتيرية من أسباب الإصابة بالعصب السابع
الخميس، 3 أبريل 2014 -
كتبت آلاء الفقى


أكد الدكتور رفيق شوقى عطا الله، استشارى طب الأطفال، أن شلل العصب السابع يصيب الأطفال الذين تكون أعمارهم أكثر من سنتين، موضحاً أنه يعمل على تغذية منطقة الوجه واللسان، ومسئول عن عملية التعبير بالوجه، كالضحك والبكاء، ويغذى أيضاً الغدد اللعابية والجفون والأذن، لذلك فى حالة الإصابة بالعصب السابع تتأثر جميع تعبيرات الوجه.

وأضاف "رفيق"، أن العدوى الفيروسية والبكتيرية من الأسباب الرئيسية للإصابة بالعصب السابع، وذلك بعد التعرض لهواء بارد أو الإصابة بحمى النكاف أو الجدرى المائى والتهابات الأذن، ومن الأسباب الأخرى للإصابة التعرض لحادث بالوجه أو إصابة العصب أثناء إجراء عملية جراحية بالوجه أو نتيجة لوجود ورم بالوجه يؤدى بالضغط على العصب، مشيراً إلى أن مرضى السكر الأكثر عرضة للإصابة بشلل العصب السابع.

وأوضح استشارى طب الأطفال أن أعراض شلل العصب السابع تكون عبارة عن اعوجاج بالوجه والفم، وصعوبة فى البلع والكلام، وجفاف العين أثناء النوم، نتيجة لضعف عضلة الجفون ووجود آلام بالأذن، وعدم القدرة على التذوق السليم للطعام، وعدم الإحساس بالناحية المصابة.

وأضاف "عطا الله"، أنه إذا كان العصب السابع ناتجا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية تستغرق فترة الشفاء منه من 3 أسابيع إلى 3 أشهر، عن طريق تناول الكورتيزون والعلاج الطبيعى بتمرينات لعضلات الوجه، مع الحفاظ على قرنية العين من الجفاف بوضع قطرات مرطبة

دراسة: أبناء المدخنين منذ الصغر يواجهون خطر الإصابة بالسمنة
الخميس، 3 أبريل 2014 - 10

أرشيفية

لندن (رويترز)


توصل باحثون بريطانيون إلى أن أبناء الرجال الذين يبدأون التدخين وهم أطفال لا تتعدى أعمارهم 11 عاما يواجهون خطر السمنة فى المستقبل مما يعزز أدلة تشير إلى أن أنماط المعيشة حتى فى المراحل العمرية المبكرة قد تؤثر على الصحة مستقبلا.

وقال الباحثون إن نتائجهم التى جاءت ضمن دراسة أكبر حول صحة الأطفال ربما تظهر أن التدخين قبل سن البلوغ عند الرجال قد يؤدى إلى تغيرات متعلقة بما يعرف بعملية الأيض أو التحول الغذائى فى الجيل القادم.

وقال ماركوس بمبرى أستاذ علم الوراثة بكلية لندن الجامعية الذى قاد الدراسة وقدم نتائجها فى مؤتمر يوم الأربعاء "هذا الاكتشاف للتأثيرات عبر الأجيال يحمل مضامين للبحث فى الزيادة الحالية للإصابة بالسمنة وتقييم الإجراءات الوقائية".

وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن معدلات التدخين فى بريطانيا ومناطق أخرى من أوروبا آخذة فى التراجع لكن قرابة مليار شخص فى العالم يدخنون منهم حوالى 35 بالمائة فى بلدان متقدمة و50 بالمائة فى بلدان نامية.

وكانت دراسات سابقة أجريت على الحيوانات والبشر وجدت تأثيرات صحية عبر الأجيال للتدخين لكن الدليل على ذلك كان ضعيفا حتى الآن.

وقال بمبرى إن نتائج دراسات سويدية سابقة ربطت بين التغذية لدى الرجال فى مرحلة الطفولة ومعدلات وفيات مستقبلية بين أحفادهم جعلت الباحثين يتحمسون لإجراء الدراسة الجديدة.

وحلل الباحثون فى دراستهم -التى نشرت نتائجها فى الدورية الأوروبية لعلم الوراثة البشرية- بيانات تتعلق بأنماط المعيشة والوراثة ومسائل صحية أخرى لقرابة 10 آلاف أب.

وأظهرت الدراسة أن 54 بالمائة من هؤلاء الآباء كانوا مدخنين فى مرحلة ما من حياتهم بينما قال 3 بالمائة منهم إنهم بدأوا التدخين بانتظام قبل سن الحادية عشرة.

وبالبحث فى الجيل القادم وجد الباحثون أن أبناء من بدأوا التدخين قبل سن الحادية عشرة لديهم زيادة فى الوزن مقارنة بأبناء من دخنوا فى مرحلة غير مبكرة أو من لم يدخنوا قط.
=============================================
========================================
تعرف على أسباب ظهور حب الشباب
الخميس، 3 أبريل 2014 -

صورة ارشيفية

كتبت منى محمد


حب الشباب من المشكلات التى تزعج المراهقين على وجه الخصوص، خصوصا مع انتشارها والتهابها، حيث أرسل قارئ يسأل: عمرى 16 عاما، وأعانى من حب الشباب، وأريد أن أعرف سبب ظهور هذه الحبوب.

تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة أميرة سالم، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية، أن حب الشباب عبارة عن حويصلات تظهر بمنطقة الوجه والرقبة، يزداد وجودها بشدة لدى الشباب فى مرحلة المرهقة، وعللت ظهور تلك الإصابة بأنه خلال تلك الفترة تحدث اضطرابات هرمونية بالجسم.

وأضافت "أميرة" أن هذه الاضطرابات تؤدى إلى زيادة إفراز الدهون فى الوجه، بالإضافة إلى تقرحات بالجلد، وغالبا ما تكون مؤلمة، وفى كثير من الحالات يتم الشفاء من تلك الحالة تلقائيا، بمجرد الحفاظ على توازن الهرمونات.

وتابعت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية: بالنسبة للفتيات فإنه خلال أيام الطمث (الدورة الشهرية) يحدث اضطراب بالهرمونات الجسم، فتظهر بثور خفيفة، وغالبا ما تختفى تلقائيا، وينصح فى تلك الحالة بعدم اللعب فى تلك الحبوب، أو لمسها، كى لا تسبب تقرحات زائدة للجلد.

وعن الأسباب الخارجية لزيادة تلك الحبوب بالوجه، قالت أميرة إن تناول المنشطات التى تعمل على زيادة هرمون التسسترون لزيادة نمو العضلات، يساعد على زيادة حبوب الوجه، بالإضافة إلى أن استخدام أدوات التجميل بالنسبة للفتيات، والتى تحتوى على دهون وزيوت كثيرة تعمل على سد مسام الوجه ووجود البثور، بالإضافة إلى أن تناول بعض الأدوية التى تعالج أمراضا مثل الصرع وحبوب منع الحمل والسل من شأنها أن تسبب إفراز تلك الدهون التى تسبب حبوب الوجه