فيتامين "E"يزيد عدد الحيوانات المنوية ويقلل متاعب الدورة الشهرية

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 09:07 م

حيوانات منويه - أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر
تعد الفيتامينات من الأمور الهامة لجسم الإنسان، لذا لابد من حرص الأمهات على إمداد الأطفال بجميع العناصر الغذائية، من أجل دعم صحتهم بصفة مستمرة، وفى هذا الأمر يشير الدكتور محمد حلمى أخصائى السمنة والنحافة، إلى أن الفيتامينات من أهم العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، موضحا أن لكل نوع منها أهمية خاصة للجسم، فمثلا فيتامين "e" يعد من أهم الفيتامينات للجسم، حيث يقوى العظام وله العديد من الفوائد للجسم.

ويتابع أخصائى السمنة والنحافة، أن فيتامين "E"، من أقوى الفيتامينات التى تعمل على انتظام الدورة الدموية، ويعتبر مضادا قويا للأكسدة.

ويقدم بعض الفوائد التى يمنحها لنا فيتامين "E":

1- يعتبر من أكثر الفيتامينات الهامة التى يحتاجها الشعر والبشرة.
2- تناوله يساعد فى تقليل آلام الدورة الشهرية للسيدات.
3- يساعد فى الحفاظ على نضارة البشرة، ويحافظ على صحة البشرة ضد التجاعيد.
4- لأنه غنى بمضادات الأكسدة فإنه يساعد فى الوقاية من الإصابة بسرطان الثدى.
5- يساعد فى علاج أمراض القلب، قرحة المعدة، التهابات المعدة.

6- يساعد فى زيادة إعداد الحيوانات المنوية، لذلك يطلق علية فيتامين الإخصاب.

وينصح بتناول اللوز، الفاصوليا، والسبانخ، والجرجير، والزيتون، والكاجو، لأن تلك الأطعمة غنية بفيتامين "E".

باحثون من جامعة كاليفورنيا يتوصلون لإنتاج ضلوع بشرية معمليًا

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 07:04 م

كتب عبد العظيم الخضراوى
تمكن باحثون من جامعة كاليفورنيا وسان فرانسيسكو من اكتشاف آلية لتعويض الفقد الناتج عن إصابات الضلوع وذلك طبقا لدراسة جديدة نشرتها مجلة بحوث العظام.

وخلال الدراسة أزال الباحثون جزءا من الضلع جراحيًا وذلك لمتابعة عملية إعادة نمو العظام والغضاريف فيه، و لاحظوا عدم قدرته على النمو والالتئام بعد فترة 9 أشهر، لكن فى حالة ترك الغشاء المحيط بالغضروف فإن الالتئام يتم فى غضون أسبوع إلى شهرين من الزمن.

وهذا يعنى أهمية غشاء الغضاريف فى التئام العظام والغضاريف الخاصة بالضلوع، حتى فى أصعب حالات الإصابات، أى أن الغشاء المحيط بالضلوع يحتوى على خلايا جذعية لكل الأنسجة المحيطة مما يعنى كشفا جديدا فى مجال الطب التجديدى.

واستطاع الباحثون تصنيع ضلع باستخدام الخلايا المشتقة من الغشاء، وأطلقوا تساؤلات سيتم الإجابة عليها فى دراسات جديدة عن مدى قدرة الخلايا الجذعية على إنتاج أجزاء أخرى من الهيكل العظمى، التى تفيد فى تعويض الأطراف المفقودة فى آلاف من البشر

دراسة طبية: حب الشباب الشديد يحتاج للعلاج حتى لايترك أثرا مدى الحياة

الجمعة، 19 سبتمبر 2014 - 11:27 ص

( أ ش أ)
يعانى 6 ملايين شخص فى فرنسا من حب الشباب منهم 61% من النساء مقابل 36% من الرجال، منه الخفيف والمعتدل، وهناك 70% يعانون من حب الشباب الشديد، هذا ما كشفت عنه الدراسة التى نشرت فى مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية.

وأشارت الدراسة إلى أن متوسط عمر الإنسان الذى يعانى من حب الشباب الشديد هو 26 عاما، ويحتاج إلى استشارة طبيب الإمراض الجلدية له حتى لا يترك أثرا مدى الحياة، كما أنه يصيب البعض بحالة نفسية تجعله ينطوى على نفسه ويبعد عن الآخرين.

وأشارت الدراسة إلى أن علاج هذه الحالة يكون بعقار ريتينويد، الذى يأخذ بالفم، وهو منحدر من فيتامين أ، ويوجد فى الصيدليات منذ أكثر من 30 عاما ويعالج به 100 ألف شخص فى فرنسا .

أغسل كُليتيك بـ 50 هلله



تمر السنون تلو السنين وكُليتينا تقوم بعملية تنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا ؟
الطريقة سهلة للغاية فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً
ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق ثم اتركها حتى تبرد وصفّها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة واشرب كل يوم كوبا
على الريقراح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها
وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل
فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين
بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين
دمتم بصحة وعافية
انشرها لتعم الفائدة فضحايا الكلى في بلادنا بسبب الماء غيرالنظيف وغيره كثييييييير

سلمت يداك
إحترامي وتقديري

اشكركم على تواصلكم في صفحتي وان شاء الله نفيد الجميع وصحه وهناء والله يبعد عنكم جميع الامراض

يقفل الموضوع ويبقى في التثبيت للفائدة
وينشر مشاركات اخرى من نصائح مفيدة
شكرا لك اخي ابو هاني