سبحان الله>>>علماء أمريكيون: صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر
صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر
كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها.

وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن التوقف لفترت عن تناول الطعام ليومين فى الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من اثنين من أخطر أمراض العصر الحالى وهما: الزهايمر وباركينسون، أو الشلل الرعاش وأمراض أخرى.
ويذكر أنه كان يعرف عن النبى محمد – صلى الله عليه السلام- أنه كان يصوم يومين فى الأسبوع وهما الاثنين والخميس طوال العام، وتعد سنة نبوية يقتضى بها الملايين من المسلمين فى جميع أرجاء الأرض.
ونقلت الصحيفة عن البروفيسور مارك ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية بالمعهد، قوله، إن الحد من السعرات الحرارية التى يحصل عليها المرء يساعد على حماية المخ، لكن القيام بذلك من خلال خفض كمية المواد الغذائية التى يتم الحصول عليها ليس على الأرجح الطريقة الأفضل للحصول على هذه الحماية. بل الأفضل هو القيام بفترات متقطعة من الصيام والتى لا نأكل فيها شيئا على الإطلاق، ثم فترات أخرى نأكل فيها حسبما نريد.
وأكد العالم الأمريكى، أمام اللقاء السنوى للجمعية الأمريكية لتقدم العلوم فى فانكوفر، أن التوقيت عنصر مهم جدا فى هذه العملية، وأوضح أن الحصول على 500 سعر حرارى يوميا من خلال كمية كبيرة من الخضروات وبعض الشاى لمدة يومين فى الأسبوع له أثار مفيدة وواضحة فى دراساتهم.
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

موضوع قيم ودراسة مهمة
بارك الله بك غاليتي عاشقة الفردوس
شكرا لك وكل عام وانتم بخير
الف شكر

الف شكر على الطرح المميز..
وسلمت الانامل الذهبيه
دمتم متالقين مبدعين متميزين
بانتظار جديدكِم المميز
ودي واحترامي
لشخصكِم الرائع
تحياتي

موضوع قيم بارك الله بك وكل عام وانتم بخير

سلمت الانامل الذهبيه وبارك الله بك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها يوسف

موضوع قيم ودراسة مهمة
بارك الله بك غاليتي عاشقة الفردوس
شكرا لك وكل عام وانتم بخير
الف شكر

الكاتبة القديرة مها يوسف
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
واكرمك الله بحبه وحب من يحبه وحب عمل صالح يبلغك حبه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رقة احساس

الف شكر على الطرح المميز..
وسلمت الانامل الذهبيه
دمتم متالقين مبدعين متميزين
بانتظار جديدكِم المميز
ودي واحترامي
لشخصكِم الرائع
تحياتي

واياك جزاك الله كل خير واكرمك الله برضاه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الليل

موضوع قيم بارك الله بك وكل عام وانتم بخير

واياك جزاك الله كل خير واكرمك الله برضاه
وكل عام وانت بخير اعاده الله علينا وعليك وع الامة الاسلامية بكل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة البونسيانا

سلمت الانامل الذهبيه وبارك الله بك

واياك جزاك الله كل خير واكرمك الله برضاه
وكل عام وانت بخير اعاده الله علينا وعليك وع الامة الاسلامية بكل خير