هل يساهم تخطي وجبة الإفطار في فقدان الوزن

أخبار الطبي-عمان

الجواب هو لا. ففي دراسة جديدة بقيادة جامعة ألاباما في برمنغهام نشرت بتاريخ 3 حزيزان (يونيو) 2014 وُجد أنّ تخطي وجبة الإفطار بانتظام يجعل الفرد أكثر عرضةً لخطر

تناول وجبات خفيفة غير صحية وتناول الطعام بشكل كبير في الوجبات اللاحقة.

لمدة 16 أسبوع تم مراقبة مجموعتين إحداهما تخطت وجبة الإفطار ولم تتناولها والأُخرى تناولت وجبة الإفطار بشكل منتظم.

وجد الباحثون أن فقدان الوزن لم يتأثر عند مقارنة المجموعة التي تخطت وجبة الإفطار بالمجموعة التي لم تتخطاها.

تخطي وجبات الطعام، وخصوصاً وجبة الإفطار، يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب والجوع وبالتالي تناول الوجبات الخفيفة ذات السعرات العالية. في الواقع، الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار هم أكثر مقدرةً للحفاظ على وزن صحي من أولئك الذين لا يتناولونها.


ولمعرفة اهمية وجبة الافطار
==============================================
============================================

البطء فى علاج السكرى يزيد احتمال بتر جزء من قدم المصاب

تزداد احتمالات بتر القدم عشرين مرة لدى مرضى السكرى أكثر من غيرهم، حذرت إحدى المؤسسات الخيرية الطبية البريطانية من أن بطء العلاج الذى يتلقاه الآلاف من مرضى السكرى قد ينتهى لاضطرارهم إلى عملية بتر للقدم.

وقالت الجمعية البريطانية لمرضى السكرى "ديابيتيس يو كيه"، إنه يمكن تجنب ما يصل إلى 80 فى المئة من عمليات بتر القدم إذا ما لقى المريض رعاية أفضل.

ويعانى مرضى السكرى من بطء العلاج، حيث إن العديد من المناطق لا توجد بها خدمات صحية من شأنها أن تتعامل بسرعة مع القرح والإصابات التى تصيب القدم.

ومن المتوقع بحلول عام 2015 أن ترتفع معدلات عمليات البتر التى تتعلق بمرض السكرى لتصل إلى سبعة آلاف حالة كل عام.

وإذا ما كانت الإصابة بأى من نوعى مرض السكرى، 1 أو 2، قد حدثت لفترة طويلة، وخاصة مع عدم الاعتناء بها، فمن الممكن أن يحدث ذلك مضاعفات مثل انخفاض مستوى تدفق الدم إلى الأوعية الدموية بالقدم أو إلحاق ضرر بالأعصاب مما قد يتسبب فى انخفاض مستوى الشعور بالقدم.

لذا فإن ذلك قد يزيد من مخاطر إصابة القدم بتقرحات والتهابات قد تؤدى فى النهاية إلى تدخل جراحى لبتر جزء منها.

ويشير تقرير صادر بالتعاون مع جمعية المختصين بعلاج القدم والقسم المختص بمرض السكرى التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يشير إلى أن عمليات بتر القدم تزداد احتماليتها عشرين مرة لدى مرضى السكرى أكثر من غيرهم.

وينصح التقرير أيضا أن تضم كل المستشفيات إلى طاقمها الطبى فريقا متعدد التخصصات للعناية بالقدم. حيث تظهر الأرقام الحالية أن 40 فى المئة من المستشفيات لا تضم بين أطبائها مثل هذا الفريق.

ويؤكد التقرير على حاجة المستشفيات جميعها لأن تكفل عن طريق المختصين فى فرقها الطبية خلال أربع وعشرين ساعة تقييما صحيا لازما لمن يعانون من مشاكل تطرأ على أقدامهم.

ويرجع السبب فى ذلك إلى أن التقرحات يمكن أن تشهد تدهورا سريعا، حيث إن عددا قليلا من الساعات من شأنه أن يحدث فرقا وتأثيرا فى الحفاظ على القدم أو فقدانها.

كما أن مرضى السكرى ممن يواجهون مخاطر كبيرة ومشكلات فى أقدامهم بحاجة لأن يكونوا على معرفة بما يمكنهم القيام به إذا ما تدهورت هذه المشكلة.

حيث قالت باربرا يونج، المديرة التنفيذية لجمعية "ديابيتيس يو كيه"، إنه ليس من المقبول أن يكون هناك كل أسبوع مصابون بمرض السكرى ممن يعانون من مشكلات فى أقدامهم فى حاجة لأن يخضعوا لعمليات بتر فى القدم أو فى أصابع القدم، وذلك لأنهم لم يتلقوا رعاية سريعة وفعالة.

وقالت: "إن تلك ليست بالمشكلة التى يستعصى علينا حلها فإذا ما ضم كل مستشفى فريقا متعدد التخصصات يختص بالرعاية بالقدم وكان الوصول إليه خلال أربع وعشرين ساعة أمرا سهلا، فسيحدث ذلك فرقا كبيرا فى معدلات عمليات بتر القدم."

وأضافت أن الإجراءات الوقائية لم تكن كافية من ذى قبل، إلى الدرجة التى لم يكن حتى يطلب فيها من المرضى أن يقوموا بخلع أحذيتهم أثناء خضوعهم للفحص السنوى على أقدامهم.

وعلقت قائلة: "لا يحتاج ذلك إلى مزيد من المصروفات، بل إن وضع مثل تلك الأنظمة يمكن أن يساعد على التقليل من المبالغ المالية الباهظة التى تصرف فى عمليات بتر القدم".

من جانبه، أعرب ماثيو فيتزباتريك، المتحدث الرسمى باسم كلية طب الأقدام، عن ترحيب الكلية بتلك التوصيات بشدة.
================================
تقدم العمر قلق يراود السيدات فى سن مبكرة

من المعروف أن الشخص الذى يعتقد فى نفسه أنه بدين لا يشعر بالرضا عن جسمه، الآن تحذرنا دراسة أمريكية بعدم القول بأننا كبرنا كذلك كى لا نفقد رضانا عن أنفسنا.

فى الدراسة التى نشرت مؤخراً بجريدة اضطراب تناول الطعام، وجد الباحثون أن السيدات من كل الأعمار اللاتى يشكون من تقدم العمر لديهن شعور سىء حول أجسامهن بنفس القدر الذى تشعر به السيدات البدينات.
وترى الدراسة أن مثل هذا الحديث وما يتبعه من عدم شعور بالرضا عن النفس يجعل السيدة تعانى من مشكلة اضطراب فى تناول الطعام والشعور بالقلق والاكتئاب والكثير من المشاكل الصحية البدنية والعقلية.

كارولين بيكر من جامعة ترينتى بسان أنطونيو قادت الدراسة التى استعرضت حالة أكثر من 900 سيدة أمريكية وبريطانية وأسترالية ممن تتراوح أعمارهن بين 18 إلى 87 عاما.
وقد سأل الباحثون السيدات عن حديثهن عن السمنة أو تقدم العمر أو الشعور العام بعدم الرضا عن أجسادهن، وقد وجدوا أن السيدات من كل الأعمار يتناولن الحديث عن تقدم العمر والذى يشتمل على أى كلام عن مظهر من مظاهر تقدم العمر.
وقد تبين أن 66% من السيدات أفراد العينة يجرين مثل هذا الحديث من وقت لآخر، وقد تبين أن السيدات فى سن الـ 46 أو أكثر هن الأكثر حديثاً عن تقدم العمر.
ربما لا يكون ذلك غريباً ولكن الغريب حقاً أن نصف السيدات من أفراد العينة اللاتى تتراوح أعمارهن بين 18 إلى 29 عاما يعبرن أحيانا عن تقدمهن بالعمر.

الأهم هنا هو أن السيدات اللاتى يكثرن من الحديث عن تقدم العمر هن الأكثر تعرضاً لاضطرابات تناول الطعام مع قلة الرضا عن أنفسهن.
وقد ركزت الدراسة على السيدات لأن الباحثة ترى أن مسألة تقدم العمر لا تمثل مشكلة كبرى لغالبية الرجال الذين يرون فى تقدم العمر تحولا لمظهر أفضل وأكثر وسامة.

لهذا ليس بغريب البيانات التى أصدرتها الجمعية الأمريكية لأطباء التجميل التى أشارت لإجراء ما يقرب من 14.6 مليون عملية تجميل العام الماضى بزيادة 5% بالمقارنة بعام 2011.
===============================

الإجهاض المتعمد يزيد احتمالات إصابة أطفال المستقبل بتشوهات
الأحد، 24 فبراير 2013 - 04:11

إجراء عمليات الإجهاض يعكس واقعا اجتماعيا يرتبط بالأطفال غير مكتملى النمو، أفادت دراسة بأن النساء اللاتى يقمن بعمليات إجهاض قبل إنجاب الطفل الأول تزيد لديهن فرص إنجاب أطفال غير مكتملى النمو.

وشملت الدراسة التى أجريت فى فنلندا ما يزيد عن 300 ألف أم تنجب للمرة الأولى خلال الفترة بين عامى 1996 و2008.

وذكرت الدراسة التى نشرتها جريدة "التناسل البشرى" أن النساء اللواتى أجرين ثلاث عمليات إجهاض أو أكثر من المرجح أن تزداد لديهن احتمالات إنجاب أطفال غير مكتملى النمو قبل الأسبوع 28 من الحمل بمقدار ثلاث مرات.

وفى العادة ترتبط الولادة المبكرة بالإصابة بعدد من الأمراض بل وبالوفاة فى بعض الأحيان.

وأكد الدكتور أيمن عويس، استشارى أمراض النساء فى مستشفى برمنجهام سيتى، أن عملية الإجهاض نفسها لا تؤدى إلى إنجاب طفل غير مكتمل النمو، لكن كلا الأمرين (الإجهاض وولادة طفل غير مكتمل النمو) هى ظواهر ممارسات سيئة تقوم بها فئات اجتماعية أقل وعيا.

وقال، "من الصعب مقارنة أرقام الإجهاض بين الدول فى الغرب والدول العربية نظرا لأن عملية الإجهاض فى الدول العربية مرفوضة اجتماعيا ودينيا وتتم عادة خلف أبواب مغلقة".
وأشار إلى أن عمليات الإجهاض قد ازدادت بصورة ملحوظة منذ إقرار قانون الإجهاض فى بريطانيا عام 1967.

وأوضح أن أسباب ولادة طفل غير مكتمل النمو تتفاوت من امرأة إلى أخرى ومن دولة إلى أخرى وأن أهم هذه الأسباب فى بريطانيا هى "العدوى" خاصة من الأمراض التى تنتقل عن طريق العلاقات الجنسية والتدخين ونتائج العمليات الجراحية لإزالة الخلايا السرطانية من عنق الرحم.

وتابع الدكتور أيمن عويس استشارى أمراض النساء فى مستشفى برمنجهام سيتى، قائلا: "التشخيص المبكر للأمراض عند الأم والجنين قد يؤدى إلى إجراء عمليات ولادة مبكرة لإنقاذ حياة الأم أو الطفل أو تجنب حدوث مضاعفات أثناء الولادة" وإن التشخيص المبكر للأمراض عند الأم والجنين قد يؤدى إلى إجراء عمليات ولادة مبكرة لإنقاذ حياة الأم أو الطفل أو تجنب حدوث مضاعفات أثناء الولادة.

ويقول أندرو وايتلو، وهو أستاذ متخصص فى طب الأطفال حديثى الولادة بجامعة بريستول، إن الذى يولد قبل 37 أسبوعا يكون معرضا للإصابة بأمراض خطيرة فى المخ ربما تؤدى إلى الوفاة، كما أن الولادة قبل 28 أسبوعا تعرض الطفل لمخاطر متزايدة قد تعرضه للوفاة أيضا أو الإصابة بمرض عقلى أو بإعاقة دائمة.

وكانت دراسات سابقة قد أثبتت أن زيادة عدد حالات الإجهاض تعرض حياة النساء للخطر.
وأشارت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية فى وقت سابق من العام الحالى إلى أن معدلات الإجهاض فى العالم لم تتغير كثيرا وما زالت عند 28 حالة لكل ألف امرأة سنويا.

وذكرت الدراسة أن إجمالى حالات الإجهاض التى تتم بدون مساعدة متخصصة ارتفعت نسبتها من 44 فى المئة عام 1995 إلى 49 فى المئة عام 2008. ويعد الإجهاض غير الآمن أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الحوامل فى العالم.

وتشير الأرقام إلى أن معدلات الإجهاض تراجعت قليلا بعد عام 1995 ثم عادت للارتفاع قليلا لتظل فى حالة شبه استقرار إلا أن الزيادة السكانية أدت إلى زيادة حالات الإجهاض بحوالى 2.2 مليون فى 2008 مقارنة بعام 2003.
==============================

أبرز الأدوية الجديدة الصادرة خلال الشهر الماضى
السبت، 23 فبراير 2013 -
شهد الشهر الماضى التصديق على عدد كبير من الأدوية، كان أبرزها إنجاز صدور ثلاثة أدوية جديدة دفعة واحدة لعلاج مرض السكر من النوع الثانى، وكما صدرت العديد من الدراسات الهامة حول بعض الأدوية، حيث حذرت إحدى الدراسات المرضى من استخدام المسكنات الأفيونية "ممتدة المفعول" لتسكين الآلام، وذلك لأنها قد تخفض مستويات التستوستيرون وتضر بخصوبة الرجال وتهدد قدرتهم على الإنجاب.
وكما حذرت دراسة أخرى السيدات الحوامل من تناول عقار "فالبرويك" المضاد للصرع خلال فترة الحمل وذلك حتى لا يتعرض الأطفال للإصابة بمرض التوحد، وشددت دراسة أخرى على خطورة تناول الأطفال لأدوية المسكنات وذلك لأنها قد تصيبهم بالفشل الكلوى.

وبعد طول انتظار، صدقت الإدارة الأمريكية مؤخراً على تخصيص أول دواء لا وصفى وبدون روشتة "OTC" لعلاج السيدات المصابات بمرض فرط نشاط المثانة البولية "overactive bladder"، أحد أنواع السلس البولى، ويعرف المستحضر الصيدلى باسم "Oxytrol"، ويحتوى على المادة الفعالة "oxybutynin"، ويعمل على استرخاء عضلات المثانة البولية الداخلية، بما يقلل من حدة السلس البولى.
وكما وافقت إدارة الـ"FDA" الأمريكية على تمديد استخدام عقار "Exjade"، والذى يحتوى على المادة الفعالة "deferasirox"، ليساهم فى علاج الأشخاص المصابين بمرض الثلاثيميا الوراثى، والذين تبلغ أعمارهم 10 سنوات أو أكبر، ويعانون من ارتفاعات كبيرة لمستويات عنصر الحديد بالدم على المدى الطويل، والناتج عن الإصابة بالثلاسيميا الوراثية، ولا تستجيب للعلاج بنقل الدم.

وكما شهر الشهر الماضى تصديق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" على إصدار مستحضر صيدلى جديد لعلاج مرض فرط كوليسترول الدم العائلى المتماثل "homozygous familial hypercholesterolemia"، والذى يصيب أكثر من 200 ألف شخص على مستوى العالم، ويستخدم كعلاج مساعد مع الأدوية الخافضة للدهون بالدم وتناول وجبات غذائية متوازنة فى الحد من ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم.

ويعرف العقار الجديد باسم "Kynamro"، ويحتوى على المادة الفعالة "mipomersen sodium"، وهو يوجد فى صورة أمبولات للحقن، يتم حقن المريض بها مرة واحدة أسبوعياً.
وأخيراً فقد وافقت إدارة "FDA" الأمريكية خلال الشهر الماضى على تخصيص مستحضر عقار جليفيك "Gleevec"، والذى يحتوى على المادة الفعالة "imatinib"، وذلك لعلاج الأطفال المصابين باللوكيميا الليمفاوية الحادة - وجبة كروموسوم فيلاديفيا
====================================
نوفمبر شهر التوعية بأمراض السرطان عند الرجال





تركز حملة «الإمارات وردية» خلال نوفمبر الجاري على التوعية بأمراض السرطان عند الرجال، وذلك بعد إسدال الستار على شهر أكتوبر المخصص عالمياً للتوعية بمرض سرطان الثدي، الذي شهد تنقل القافلة الوردية بين المؤسسات الحكومية والخاصة لنشر رسالتها التوعوية عبرها، مشددة على أهمية ألا تقتصر هذه الفحوص الذاتية والجهود التوعوية على أكتوبر فحسب.
وأكدت رئيسة مجلس أمناء جمعية أصدقاء مرضى السرطان أميرة بن كرم، أن الاهتمام ينصب حالياً على تشجيع مواصلة الفحوص الذاتية طوال العام وليس خلال أكتوبر فحسب، من خلال التركيز على أهمية غرس مفهوم الفحص الدوري في أذهان الرجال والنساء على حد سواء، خصوصاً إذا ما علمنا أنه يمكن علاج 95٪ من حالات سرطان الثدي حال تشخيصها في وقت مبكر.
وأوضحت أن من أبرز شواهد نجاح حملة القافلة الوردية تزايد الاهتمام الذي توليه المؤسسات باستضافة فعاليات اليوم الصحي، ما دفع منظمي الحملة إلى استمرار هذه الأيام خلال نوفمبر بهدف رسم «خارطة الإمارات بالوردي»، لجمع التبرعات اللازمة للتوعية بسرطان الثدي، حيث سيتم تعليق هذه الخرائط الوردية داخل مقار عدد من المؤسسات في الدولة لتشجيع الموظفين والزوار على شراء الشرائط الوردية الممغنطة بمبلغ 50 درهماً، لتثبيتها على الخريطة الوردية وليعود ريع هذه المبيعات للقافلة الوردية التي خصصت بريداً الكترونياً للتواصل مع المؤسسات الراغبة في استضافة الأيام الصحية.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

لاتشكي من الايام فليس لها بديل
ولاتبكي على الدنيا مدام آخرها الرحيل
واجعل ثقتك بالله ليس لها مثيل
وتوكل على الله حق التوكل فإنه على كل شي وكيل
واستغل حياتك في ذكر وشكر الله تجد كل مافيها جميل
واكثر من الاستغفار فإنه للهموم يزيل