عصير الرمان يخفف الطبقة الشحمية في البطن


توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً تخفف الطبقة الشحمية في البطن المترافق مع مرحلة متوسط العمر.

ويؤمن العلماء بأن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا عليها اسم "سوبر فروت" أو "السوبر فاكهة" تمتلك القدرة علي تقليص الشحم المخزن حول المعدة, والذي يعتبره البعض العجلة الإضافية للرجل وقمة الكعكة لدى المرأة.

فبعد شهر واحد, من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يوميا لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً لأن تنمو خلايا شحمية حول بطونهم. كما تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية.

ويؤمن فريق من الباحثين يعملون في جامعة ادنبرة بأن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم "نيفا"، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".

وأضافت تسانج أن استهلاك عصير الرمان قد يساعد في التأثير على شحم البطن. ونحن واثقون من أن هذه الكشوف الأولية تستحق دراسة أكثر تفصيلية. فالأشخاص الذين شاركوا في التجربة يتمتعون بصحة جيدة وهذا ما يجعل رصد التأثير صعباً. لذلك تري أنه من الضروري أن يتركز البحث مستقبلاً على أشخاص يعانون من السمنة وهذا ما سيساعد على ملاحظة التغييرات
وأشارت الدكتورة كاترين تسانج رئيس فريق الباحثين في جامعة ادنبرة، إلى أنه ليس هناك أي شك من أن عصير الرمان مفيد في تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية القلبية لأن النتائج خلال التجربة أظهرت انخفاضا ملحوظا ومهما في ضغط الدم لدي المتطوعين.


الرمان يعالج البواسير والضعف الجنسي
الرمان من الفواكه الخريفية اللذيذة التي تساعد على الوقاية من بعض الأمراض ، كما وجد العلماء خلال الدراسات الحديثة أن عصيره يقي من السرطان ويحسن قدرة الرجال الجنسية.

وأشارت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية إلى أن باحثين من جامعة أدنبرة وجدوا أن عصير الرومان يخفف الدهون حول المعدة، وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رومان يومياً لمدة شهر, وتبين أنهم أقل عرضة لتشكل خلايا دهنية حول بطونهم .

كما تبين أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل مما يقلص خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد ، وخلص الباحثون إلي أن عصير الرمان يقلص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلي تشكل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلي أمراض في القلب والسكري
==================================
إعرف مرضك من رائحة فمك ،لسانك ،بولك


هل من مرة وقفت أمام المرآة وتعجبت من لون لسانك ؟

هل من مرة عانيت من رائحة فم غريبة ولم تعرف السبب؟
هل من مرة تفاجأت برؤية دماء على ملابسك الداخلية فأصبت بالهلع والخوف؟...

هذه كلها علامات يمكن أن تدلك على نوعية وهوية أمراض معينة تعاني منها .
فريقنا دائماً جاهز ليبدد هواجسك ويقربك أكثر من التشخيص الصحيح .
فها نحن الآن نقدم لك بعض العلامات وعلى ماذا تدل كل منها : -

رائحة الفم الكريهة :-
يمكن لرائحة الفم الكريهة أن تكون علامة للعديد من أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، أمراض الفم أو المريء . -رائحة تشبه رائحة السمك :تدل على ضعف أو فشل في عمل الكبد. -رائحة غاز الأمونيا :تدل على فشل مزمن في عمل الكلى وارتفاع الأزوتيميا في الدم . -رائحة تشبه رائحة الخل أو رائحة الفاكهة:تظهر هذه الرائحة عادةً عند المصابين بمرض السكري . من الضروري أيضاً أن نذكر هنا أن جفاف الفم ) أسبابه: الكلام ،الصيام ،التوتر أو بعض الأدوية( يمكن أن يعطي للفم رائحة كريهة وكذلك التدخين .
-اللسان مرآة الجهاز الهضمي :-
إن معاينة حجم اللسان ،شكله ولونه تمكنّنا من التفكير و من تحديد بعض الأمراض : -زيادة حجم اللسان :يظهر خلل في غدد الجسم ،إضطراب الأيض أو ورم موضعي . -كذلك تغيّر لون اللسان يمكن أن يدل على عدة أمراض: فاللون التوتي يدفعنا إلى التفكير بالبيللاجرا (وهي تنتج عن نقص في الفيتامين ب-٣ ). اللون الأحمر الداكن يذكرنا بفقر الدم . اللون البني الداكن يذكر بالفطريات أو بالجيارديات. اللون الأصفر يدل على مشكلة في الكبد.
إذا أصبح اللسان جاف ومغطى بطبقة بيضاء نفكر هنا بالتهاب الصفاق أو الزائدة أو إنسداد الأمعاء . إن شعور الحريق في رأس اللسان يدل على نقص في الفيتامينات ب-١ ،ب-٢ و ب-٣ . أما إذا أصبح اللسان أملس جداً وأحمر فهنا نفكر بفقر الدم أو نقص بالفيتامين ب-٣ .
-الإضطرابات البولية : -
الصعوبة والوجع عند التبول يدلان على عدة أنواع من المشاكل كالحصى في الكلى ،الأمراض الجرثومية ،تضخم في البروستات ...
-التبول بشكل متكرر ولكن كمية بول خفيفة يدل على إنسداد في المجاري البولية،التهابات موضعية حادة ،بعض الآفات الالتهابية المزمنة ،مرض السكري (بنوعه الكاذب:insipide ).... -التبول بوفرة خلال فترات الليل يدل على الفشل الكلوي،إرتفاع ضغط الدم أو داء السكري . -وجود الدم في البول يمكن أن يدل على ورم ،صدمة ،حصى في الكلى ،إلتهاب في الكلى ،أو المبولة ...
-الإمساك :-
من الضروري أن نذكر هنا أن ما يسمى بالإمساك هو حين لا تخرج لفترة ٣ أيام أو حين يكون شكل الخروج كروي أو جامد ومتين وتخرج كل يوم .
إذن يمكن للإمساك أن يدل على عدة أمراض منها :الإضطرابات العصبية ،الشريانية ،إضطرابات في عضل الأمعاء ،البطن أو الحوض ،سرطان القولون ،إضطرابات في الغدة الدرقية ،نظام غذاء يفتقر للفاكهة والخضار ،إستخدم بعض الأدوية ....
-بعض أسباب نزيف الدم من المستقيم(rectum) وخصائصه: -البواسير :نشاهد دم "طازج"بعد الخروج خاصةً، يلوث كرسي الحمام . -سرطان المستقيم :خروج ممزوج بالدم والمخاط (على شكل شرائط) -الانسدادات:نزيف قوي وغير متوقع . -سليلة المستقيم :نزيف متقطع -مرض كرون أو مرض مزمن في الإمعاء :نزيف مع إسهال . إذاً هاهي بعض المظاهر التي يمكن أن نجدها في حياتنا اليومية دون المبالاة بخطورتها وتفاعلاتها السلبية وقد أحب فريق مدونة كل يوم معلومة طبية أن يزودكم بها لمزيد من الحيطة والحذر !

د.جوزيت قبرصي
فريق كل يوم معلومة طبية
========================
بالصور : كيف تتخلصين من دهون الأرداف ؟؟







و دمتم بصحة و عافية

فريق كل يوم معلومة طبية

المصدر : women's health